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2021-10-14 22:23上海助孕怎么样 902人已围观

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　　清热解暑

　　绿豆有非常好的清热解暑效果，在炎热的夏季，准妈妈适量的喝些绿豆汤，可有效的赶走燥热，烦闷等不适感，而且还能防治中暑与孕期上火

　　缓解便秘

　　绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇喝绿豆汤能补充膳食纤维，滋润肠胃，促进排便排毒，可很好的改善孕期便秘症状，且一定程度上还能美容皮肤。

　　排毒

　　中医认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒。另外，出现食物或药物中毒后，喝绿豆汤还能解毒。

　　开胃

　　夏季炎热，很多准妈妈都没什么食欲，绿豆汤味道清淡，颜色碧绿，适量饮用能帮助增进食欲，开胃养生。

　　其他好处

　　绿豆营养价值较高，含有的多种营养对维持与促进孕妇生理机能都有帮助，还能治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇，并且有利肝脏保养等。

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