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燕窝是非常有营养的滋补佳品，也是高级保健食品。 体质虚弱、有病还是孕妇，可以适量吃燕窝补充身体，增加营养，但在女性早孕阶段容易出现妊娠反应。 那么，女性刚怀孕的话可以吃燕窝吗？

女性怀孕后怀孕初期的3个月是胚胎生长发育的关键期，在这个阶段吃营养丰富的燕窝，增强自身免疫能力，也有助于胎儿大脑的发育。 燕窝含有促进细胞分裂的激素成分和表皮生长因子，为了促进细胞再生，可以增强免疫力，特别是女性怀孕初期吃燕窝有安胎补胎的效果。

刚怀孕的女性随着怀孕天数的增加，会出现怀孕反应、怀孕吐露表现，但严重的情况因人而异。 这时，吃的食物营养物质的摄取会受到早孕反应的影响。 吃适量的燕窝可以失去营养。 对怀孕初期女性自身的健康和胎儿的发育非常有益。 因此，刚怀孕的女性可以根据自己的情况吃适量的燕窝来补充身体。

另外，怀孕妇女吃的燕窝要重视质量。 购买燕窝产品时需要慎重选择，但现在市场上销售的燕窝有良莠不齐现象，所以必须去正规的商超购买。 购买的燕窝质量不好或发霉的情况等，吃完后反而会影响妊娠期女性的健康。



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